+3725268251

Tere tulemast! Logi sisse või Registreeru kasutajaks

Hirss 1 kg, mahe

partii *

Vaata parim enne kuupäeva!

 

Toote alt näed ka täpsemat tootekirjeldust ning toiteväärtust. Samuti on võimalik anda tootele hinnang. 

Tootekood: 43401000
5,00 €
Säilitada: kuivas ja jahedas
100 g toodet sisaldab keskmiselt:
Energiasisaldus 1494 kJ/ 357 kcal;
Rasvad 3,9 g, millest küllastunud rasvhapped 0,9 g;
süsivesikud 68,8 g, millest suhkrud 1,4 g; valgud 9,8 g; sool 0,008 g

Kasutamine

Hirsil on üsna tugev maitse ning seda tarbitakse väga sarnaselt riisile. Hirsi töötlemine ei erine samuti väga palju riisi töötlemisest. Ühest tassitäiest hirsist saab üle kolme tassitäie keedetud riisi. Aja vesi keema, alanda seejärel kuumust ning lase hirsil umbes 15 minutit podiseda. Seejärel tõsta tulelt ning lase sellel umbes 2-3 minutit vett endasse imeda.

Kasulikkus

Hirss on väga toitaineterikas - selles on korralikult kiudaineid. Kõrge kiudainete sisalduse tõttu on hirss ka suurepäraseks menüülisandiks kaalulangetajatele. Samuti on hirss gluteenivaba, mis teeb selle lihtsasti seeditavaks. Kõrge magneesiumi sisaldus hirsis aitab leevendada migreeni, alandada veresuhkru taset ning südameataki riski. 

Loe juba pikemalt hirsi kohta SIIT

Registreeru püsikliendiks ja saa igavesti

e-poes 5% soodustust.

Registreerun