+3725268251

Tere tulemast! Logi sisse või Registreeru kasutajaks

Mango Amelie 2,5 kg, mahe

partii *

Vaata parim enne kuupäeva!

Tootekood: 10602500

Mango Amelie (hapukam sort)
Päritolumaa: Burkina Faso
Säilitada: kuivas ja jahedas
100 g toodet sisaldab keskmiselt:
Energiasisaldus 1392 kJ/ 333 kcal;
rasvad 2,1 g , millest küllastunud rasvhapped 0,5 g;
süsivesikud 72,3 g millest suhkrud 72,3 g; valgud 4,4 g; sool 0,068 g

Kasutamine

Mangosid tarbitakse peamiselt värskelt ja kuivatatuna. Kui otsid alternatiivi lihtsalt vahepalana söömisele, siis tea, et neist valmistatakse salateid, smuutisid, marmelaadi, püreed ja ka moosi. Mangod sobivad nii värske kui ka kuivatatuna pudru, jäätise ja kastme sisse. Mango tšatni tuleb ju vähemalt nimena tuttav ette? 

Kui paned kuivatatud mangolaastud vette, muutuvad need pehmemaks, ja saadki kasutada neid näiteks püree või smuuti valmistamisel. Tükeldatud mangolaastud sobivad ka koogi vm küpsetiste, samuti kastmete sisse. Proovi teha näiteks ingveri-ja mango küpsiseid või tükeldatud mangoribad koduse leiva või piruka sisse. 

Muuda mango salajaseks koostisaineks salatikastmel või lihatoitudes. Aseta mangolõigud likku laimi, sidruni ja apelsinimahla segusse ning lisa kardemoni ja kookospalmisuhkrut - püreesta ning oled saanud mangovõi, mida määrida leivale või kasutada muffinikattena, jäätisetäidisena vm. 

Kõhuvalude vältimiseks soovitatakse tundliku maoga inimestel pärast mango söömist paari tunni jooksul vältida alkoholi ja piima tarbimist.

Loe rohkem juba meie blogist!