+3725268251

Tere tulemast! Logi sisse või Registreeru kasutajaks

Mooruspuu marjad, mustad 400 g, mahe

partii *

Vaata parim enne kuupäeva!

Tootekood: 13300400

Koostisosad : mooruspuu marjad
Säilitada: kuivas ja jahedas (+ 8°C)
100 g toodet sisaldab keskmiselt:
Energiasisaldus 1506 kJ/ 360 kcal;
rasvad 1,8 g, millest küllastunud rasvhapped 0,8 g;
süsivesikud 82,5 g, millest suhkrud 58 g; valgud 3,4 g; sool 0,02 g

Kasutamine

Mustad mooruspuu marjad on võrreldes valgete ja punaste mooruspuu marjadega veelgi magusamad. Kuivatatud mooruspuu vilju on sobilik süüa vahepalana, panna pudrule või müslisse, teha neist teed või lisada neid küpsetistesse näiteks kookidesse, leiba ja küpsistesse. Samuti sobivad nad väga hästi igasuguste pähkli- ja marjasegude sisse. 

Kasulikkus

Valgetes mooruspuu viljades on arvestatavas koguses rauda, K vitamiini, kaaliumi, fosforit ja kaltsiumi. Veel on neis märkimisväärselt kiudaineid. Raud on kasulik uute punaste vereliblede taastootmisel - punased verelibled transpordivad hapniku organismi eri osadesse. Kiudained aitavad tagada normaalse seedeprotsessi vähendades kõhukinnisust, gaase ja soolte krampe. K-vitamiin koos kaltsiumi, raua, fosfori ja magneesiumiga viivad aga vajalikud toitained luustikku hoides neid tugevana ja tervena.

Loe juba pikemalt mooruspuu kohta SIIT.