+3725268251

Tere tulemast! Logi sisse või Registreeru kasutajaks

Spirulina pulber 100 g, mahe

partii *

Vaata parim enne kuupäeva!

Tootekood: 70700100

Allergeenid: Sisaldab looduslikult esinevaid sulfiteid
Päritolumaa: Hiina
Soovituslik päevane kogus: 5- 15 g
Säilitada kuivas, jahedas ja pimedas
100 g toodet sisaldab keskmiselt:
Energiasisaldus 1420 kJ/ 336 kcal;
rasvad 1 g, millest küllastunud rasvhapped 0,5 g;
süsivesikud 13,1 g, millest suhkrud <0,1 g; valgud 65,9 g; sool 0,9 g
Kaltsium- 333 mg ( 41,63% *NRV)
Raud- 6,6 mg (47,1 % *NRV)
Magneesium- 300 mg ( 80 % *NRV)
*NRV -päevane võrdluskogus

Kasutamine

Spirulina maitse võib tunduda esialgu harjumatuna ning seetõttu võib seda vetikat segada puu- või juurviljamahladesse, smuutidesse, salatitesse, köögivilja-, riisi- ning kaunviljatoitudesse ja mujalegi. Kuumutamine vähendab spirulina väärtust, seetõttu tuleks kuumutamist vältida ning lisada spirulina toidule vahetult enne serveerimist.

Kasutades toidus spirulinat ja klorellat, võiks nende omavaheline suhe olla kaks ühele. Lastele ja spirulina kasutamist alustavatele täiskasvanutele võiks päevane kogus spirulinat olla üks teelusikatäis kuni supilusikatäis ehk 3-5 grammi. Tavapärane kogus on 1-2 supilusikatäit ehk kuni 10 grammi. Raviva toime omandab spirulina, kui teda võtta 2-4 supilusikatäit.

Loe spirulina kohta juba rohkem blogipostitusest