Roheline poke kauss (vöneriga)
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 26.01.2022
Tervislik ja vitamiine täis roheline poke kauss vöneriga!
Koostisosad:
100g basmati riisi
50g brokkoli
50g rohelisi herneid / edamame ube
50g rohelist salatit
50g kurki
50g avokaadot
125g vönerit
20g seemnemix
Valmistamise viis: Ke...
Loe edasi
Vegan pannkook pähklikreemiga - gluteenivaba!
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 18.01.2022
Kes ei armastaks pannkooke? Eriti kui nad on gluteenivabad ja veganid, kuigi maitsevad täiesti nagu tavalised pannkoogid. Oma Youtube'i kanalis tegime teile retsepti puust ja punaseks ette. Kasutame muna asemel kikerhernejahu ja vett ning gluteeni...
Loe edasi
Piparkoogipuru-jogurti magustoit
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 29.11.2021
Peatsele pühadeajale sobivalt valmis Elys Limbakil imeline magustoidu retsept.
Elyse tegemistega saad lähemalt tutvuda siin.
2 portsjoni magustoidu valmistamiseks läheb vaja:
Piparkoogmaitselise puru jaoks:
- 1 dl mandlijahu
- 5 Deglet N...
Loe edasi
Pistaatsiajäätis
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 29.11.2021
Retsept sündis koostöös Katriin Kallinguga.
Vaja läheb:
- 300 g pistaatsiapähkleid
- 200 g India pähkleid
- 1 klaas mandlipiima
- 2 purki kookospiima (tahket osa)
- 10 medjool datlit
- 1 spl India pähklivõid
- ½ tl vaniljet
- ¼ tl soola
- 1/2 ...
Loe edasi
Retseptiideed isadepäevaks
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 12.11.2021
Juba sel pühapäeval on Isadepäev! Too sel puhul pisut vaheldust ja valmista traditsiooniliste pühapäeva pannkookide asemel juba hommikuks midagi põnevamat või haara võimalusel ka isa kampa ja kokake koos midagi toredat!
Järgnevalt selleks mõned ...
Loe edasi
Oa- vaarika brownie
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 03.11.2021
Retsept sündis koostöös Katriin Kallinguga.
Vaja läheb:
· 2 klaasi keedetud musti ube
· 3 spl sulatatud kookosõli
· 3 spl kakaopulbrit
· 100 g šokolaadinööpe (100% kakao)
· 4 spl toortatrajahu
· 7 spl mandlijahu
· ...
Loe edasi
Mandli-õuna galett
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 02.11.2021
See lahtine pirukas valmis koostöös Kadri Hekiga. Tema tegemisi saad lähemalt vaadata siit
Vaja läheb:
•2 tassi mandlijahu
•1spl kuldseid linaseemneid, jahvatada
•5 spl vett
•1 spl vahtrasiirupit
Täidiseks:
•3 tassi viilutatud õ...
Loe edasi
Halloweeni küpsised mustade ubade ja maapähklivõiga
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 31.10.2021
Retsept on sündinud targa toitumise eestvedaja Birgit Maateniga. Tema tegemiste ja teiste retseptidega saad lähemalt tutvuda siin.
Vaja läheb:
- eelnevalt üle öö leotatud musti ube, kuivkaal 60 g
- 80 g mandli/kaerapiima
- 80 g maapähklivõid
- ...
Loe edasi
Halloweenlik täidetud kõrvits
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 27.10.2021
Juba sel nädalavahetusel saabuva Halloweeni puhul on paslik jagada ka üht täidetud kõrvitsa retsepti!
Retsept sündis koostöös Kadri Hekiga. Vaata täma tegemisi lähemalt: https://www.instagram.com/khekk/
Vaja läheb:
- 1 muskaatkõrvits
- 0,5 ta...
Loe edasi
Kõrvitsarisoto
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 27.10.2021
Retsept on sündinud koostöös Maarja Maislaga.
Vaja läheb kahele valmistamiseks:
- Spl oliiviõli praadimiseks
- 100 g sibulat
- 10 g Küüslauku
- 120 g Carnaroli risotoriisi
- 350 ml aedviljapuljongit
- 1 dl vett
- 400 g kõrvitsapüreed
- ...
Loe edasi
Vürtsikad tortillad tšilli, punase kinoa ja musta oa täidisega
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 26.10.2021
Retsept on sündinud koostöös Birgit Maateniga, kes jagab enda inspireerivaid ja informatiivseid retsepte ka instagramis - www.instagram.com/tarktoit
Vaja läheb:
- 2 tortillat
- Üle öö leotatud mustad oad, kuivkaal 40 g,
- 1 väike sibul
- 1 ...
Loe edasi
Miks tasub eelistada musta riisi?
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 20.10.2021
Must riis, tihtipeale nimetatud ka keelatud või lillaks riisiks, on riisitüüp, mis uulub Oryza sativa L. liiki. Musta riisi värvus tuleneb pigmendilt nimega antotsüaniin, millel on tugevad antioksüdantsed omadused.
Vanas HIinas peeti musta riisi ...
Loe edasi
3 lihtsalt valmivat retsepti kuskussiga
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 20.10.2021
Kuskussi näol on tegemist juba 13. sajandil alguse saanud väikestest aurutatud mannapallikestest valmistatud Põhja-Aafrika berberite roaga, mis sobib ideaalselt kasutamiseks salatites ja nii liha- kui taimetoitude juures.
Kuskussi keetmiseks on l...
Loe edasi
Mis on Bourboni vaniljepulber ning kuidas seda kasutada?
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 19.10.2021
Vaniljepulber ja ka vaniljeekstrakt on küpsetamisel ühed olulisematest maitseainetest. Poeriiulitelt võib leida väga erinevaid. vanilje sorte, kuid peamisteks on üldjuhul Tahiti, Mehhiko ning Madagaskari Bourboni vanile. Neist levinuimaks on just ...
Loe edasi
Goji marjad - Hiina meditsiini terviselaegas
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 13.10.2021
Armastusest e-poest leiad mahe goji marju nii 250-, 500- kui ka 1000-grammistes pakkides. Goji marjad (Eestis tuntud ka kui hundimarjad) on Aasiast pärit supertoit, mida on sealses meditsiinis kasutatud juba üle 2000 aasta. Nüüdseks on goji marjad...
Loe edasi
Marjased toorbatoonid
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 11.10.2021
Retsept sündis koostöös toitumisentusiastist blogija ning imeliste reseptide koostaja Tuuli Ivaineniga.
Vaja läheb:
- 180 g datleid (Kui datlid on liiga kuivad ja kõvad, võid neid eelnevalt 15 minutit kuumas vees leotada, seejärel tuleb nei...
Loe edasi
Mandlijahu - üks paremaid asendusi nisujahule
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 11.10.2021
Armastusest e-poest leiad mahe mandlijahu müügilt 360g ja 1 kg-pakendites. Mandlijahu on kahtlemata üks viimasel ajal väga kiiresti populaarsust koguvatest jahudest. Tegu on suurepärase tervisliku alternatiiviga nisujahule. Osta mandlijahu endale ...
Loe edasi
Magus kinoapuder röstitud mandlitega
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 06.10.2021
Sügiseste ilmadega sobib suurepäraselt kosutavaks hommikusöögiks või miks mitte, ka päratslõunaseks eineks tervislik kinoapuder kergelt jõuluste röstitud mandlitega.
Retsept valmis koostöös Kadri Hekiga.
Vaja läheb: (kahele valmistamiseks)
...
Loe edasi
Kurkumi toorkommid
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 04.10.2021
Koostöös tervislikest eluviisidest ja sh tervislikust toitumisest lugupidava Kadri Hekiga valmis sedapuhku üks üllatuslikult maitsev retsept, mis viib ka kõige suuremal skeptikul keele alla ning selleks on kurkumi toorkommid.
Reelsi valminud rets...
Loe edasi
Kikerhernestest hummus
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 27.09.2021
Retsept sündis koostöös toitumisterapeudi Katriin Kallinguga.
Vaja läheb:
- 400g keedetud kikerherneid / kikerherne idandeid
- 2spl extra virgin oliiviõli
- 2spl tahiinit
- 4 spl vett
- Ühe sidruni mahl
- 1 küüslauguküüs
- 1tl vürtsköömneid...
Loe edasi
Vali endale meeldiv mesi!
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 21.09.2021
Meie e-poes on nüüd müügil lausa kolm erinevat sel suvel korjatud mett! Pisut erineva, kuid see-eest väga rikkaliku ja puhta maitsega meed sobivad suurepäraselt niisama maiustamiseks, saia-leiva peale lisamiseks või ka näiteks soojendava tee sisse...
Loe edasi
Sügisehõnguline puder kahele
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 16.09.2021
Retsept on valminud koostöös taimsete retseptide ja workshoppide korraldaja Elys Limbakiga
Vaja läheb:
Pudru jaoks:
- 2 dl täistera kaerahelbeid
- 3 dl kaerajooki
- 1 dl vett
- 1/3 tl soola
- 1 dattel
Õunakuubikute jaoks:
- 1 tl kooko...
Loe edasi
Kana-kukeseenepasta
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 14.09.2021
Sügisega koos on saabunud ka erinevate sügisandide hooaeg ning üheks olulisemaks on siinkohal kindlasti erinevad metsaseened.
Sedapuhku valmistasime koostöös Maarja Maislaga mõnusat maitseelamust pakkuva kana-kukeseenepasta, mille valmistamisel ...
Loe edasi
Hõrk toorbrownie datlite ja toorkakaopulbriga
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 13.09.2021
Koostöös tervislikke taimsete retseptide looja ja taimetoidu programmide läbiviija Elys Limbakiga valmis hõrk toorbrownie.
Järgnevast retseptist saab 6 toorbrownie ruutu.
Vaja läheb:
Põhi:
- 12 Deglet Nouri datlit
- 1 dl kreeka pähkleid
- 1...
Loe edasi
Mis on tooršokolaad?
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 08.09.2021
Kui jagasime mõnda aega tagasi head uudist, et 86%-line tooršokolaad on meie e-poes soodushinnaga, tundis üks aktiivne klient huvi, et mis see tooršokolaad üldse on?
Mõtlesime, et kirjutame nüüd pisut lähemalt, mis eristab tooršokolaadi n-ö tava...
Loe edasi
Isuäratavad retseptid kikerhernejahuga
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 07.09.2021
Mõni aeg tagasi kirjutasime blogipostituse, milles tõime välja kikerhernejahu üheksa kasulikku omadust. Suur aitäh kõigile, kes tagasisidet andsid ja ka uurisid, kuidas kikerhernejahu võiks enda menüüs kasutada.
Järgnevalt toome välja mõned üldis...
Loe edasi
Chia seemnete kasulikkusest
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 07.09.2021
Chia seemned leiad meilt müügilt nii 200-, 500-, kui ka 1000-grammistes pakendites. Chia seemnetel on nõrk pähkline maitse ning samas on nad väga toitaineterikkad. Need omadused teevad chia seemnetest ideaalse tervisliku koostisosa toitudesse, mis...
Loe edasi
Banaan pakatab süsivesikutest ja mineraalainetest
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 07.09.2021
Armastusest e-poest leiad mahe naturaalseid, röstimata banaanilaaste 400- ja 1000- grammistes pakendites. Banaan - võib öelda, et tegu on ühe tuntuima puuvilja ja toiduainega kogu maailmas. Lisaks suurepärasele maitsele on banaanil ka väga palju k...
Loe edasi
Porgandi-astelpaju toorkook
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 31.08.2021
Koostöös toitumisterapeudi Katriin Kallinguga valmis sedapuhku koogiretsept, mis sobib ideaalselt nii suve lõpetamiseks kui ühtlasi ka kooliaasta alguse tähistamiseks!
Mõnusalt värskes ja vitamiinirikkas porgandi-astelpaju toorkoogis on säilinud...
Loe edasi
Kikerhernejahu 9 kasulikku omadust
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 24.08.2021
India köögis juba sajandeid kasutusel olnud kikerhernejahu, tuntud ka kui garbanzo oajahu, on enda maheda pähklise maitsega ideaalne gluteenivaba alternatiiv nisujahule.
Järgnevalt toome välja veel 9 erinevat kikerhernejahu kasutegurit.
1. ...
Loe edasi
Kikerhernekarri
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 23.08.2021
Nüüd, mil kuumalaine ja pidev jäätiseisu on asendunud pisut jahedamate ja vihmaste ilmadega, sobib kosutav ja soe kikerhernekarri ideaalselt järgmiseks õhtusöögiideeks.
Retsept sündis koostöös partneriga
Vaja läheb:
- 1 tass kuivi ...
Loe edasi
Sügisene risoto
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 16.08.2021
Nüüd, mil ilmad on jahedamaks muutumas ning suvikõrvitsad ja paljud teised köögi- ja puuviljad on valmimas, on just õige aeg, et katsetada peale suvist grillimist ja kohvikute-restoranide nautimist põnevaid maitseid enda koduses köögis.
Selleks p...
Loe edasi
Piisab vaid ühest Brasiilia pähklist päevas
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 11.08.2021
Mahe Brasiilia pähklid on Armastusest e-poes müügil 200- ja 500-grammistes pakendites. Päevas piisab ainult 1 Brasiilia pähkli söömisest, et täita piisav seleenivajadus. Brasiilia pähkli koor on nii kõva, et seda suudavad katki teha vaid kaks loom...
Loe edasi
Toorkakao kasulikkus
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 09.08.2021
Armastusest e-poest leiad mahedad Criollo kakaooad, kakaonipsid, lisaks ka kakaopulbri ja kakaovõi. Kakao on üks antioksüdantide rikkamaid toiduaineid maailmas. Kakaoubades on 1000 mg (1 g) antioksüdante (flavonoole) 100 g kohta. Osta endale too...
Loe edasi
Suvised pastaretseptid
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 03.08.2021
Suvi on aeg, mil soovime veeta palju aega sõprade, pere ja sugulastega. Basseinipidude, õhtusöögipidustuste, piknike ja väljasõitude juurde kuulub lisaks heale seltskonnale ka loomulikult hea toit.
Juhuks, kui grillipeod on juba tüütuks muutunud,...
Loe edasi
Jäätiseretseptid kuivatatud puuviljade ja pähklitega
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 26.07.2021
Suvi on täies hoos! Päike, rand, ja loomulikult sulav jäätis on praegu iga suvepuhkuse nautleja lemmikkomboks. Kuid nii on täitsa võimalik, et oled juba kõik müügilolevad jäätised ära proovinud või tahaksid katsetada pisut tervislikumat alternatii...
Loe edasi
Kollageeni tootmist toetavad toiduained
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 21.07.2021
On teada fakt, et kõik, mida me sööme ja joome, on vundamendiks meie rakkudele.
Sellest tulenevalt on toidul, mida me sööme, tohutu mõju nii meie välimusele ja tervisele kui sellest tulenevalt ka meie üldisele enesetundele kogu meie elu vältel. ...
Loe edasi
Kirju koer
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 20.07.2021
Retsepti valmistas partner:
Sedapuhkus valmistasime koostöös Maris Vahastega tõeliselt nostalgilise ja alati-kindlapeale-mineku magustoidu - Kirju Koera. See maitsev magustoit on üldiselt suur hitt nii laste kui ka täiskasvanute seas, millest ...
Loe edasi
Sarapuupähkel on kasulik ja maitsev
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 20.07.2021
Armastusest e-poest leiad maitsvad mahedad sarapuupähklid müügil 200-, 500- ja 1000-grammistes pakkides. See ei ole enam uudis, et pähklid on tervislikud ja toitainerikkad. Nende lisamist oma igapäevasele toidulauale võiks eriti kaaluda ajal, kui ...
Loe edasi
India pähkli kastmega Kale krõpsud
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 19.07.2021
India pähklitest saab teha väga häid taimseid kastmeid, kooke, juuste, magustoite ning samuti kastme lehtkapsa krõpsudele. Lehtkapsa krõpsud on suurepäraseks soolaseks ja maitsvaks snäkiks, olles samal ajal ka väga tervislikud.
Lehtkapsas on üks...
Loe edasi
Miks mesi meile kasulik on?
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 14.07.2021
Juba iidsetest aegadest on mesi olnud kasutusel nii toiduna kui ka ravivahendina. Olles valminud erinevate taimede kooslusena, on sellel tervisele mitmeid kasutegureid. Seda eriti, kui asendada meega ebatervislikud suhkrud, nagu näiteks valge rafi...
Loe edasi
Inkamarjad - vähetuntud supertoit
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 12.07.2021
Armastusest e-poes on mahe inkamarjad müügil 250, 500 grammistes ning ka 1 kg pakkides. Inkamari ehk kuivatatud füüsal on vitamiinide ja antioksüdantiderikas supermari, mis senini ei ole veel üleliia tuntust Eesti turul kogunud.
Osta inkamarjad en...
Loe edasi
Poke kauss tofuga
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 06.07.2021
Retsepti valmistas partner:
Üheks suviseimaks toiduks on kindlasti Poké kauss, mida on väga lihtne valmistada ja mis ei eelda ka koheselt söömist. Seega sobib see suurepäraselt ka suvistele väljasõitudele kaasavõtmiseks. Rohkelt erinevaid vä...
Loe edasi
13 tervislikku põhjust, miks eelistada just kuivatatud puuvilju
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 06.07.2021
Puuviljad sisaldavad erinevaid vitamiine, mineraale, kiudaineid ja muud tervisele kasulikku. Miks aga tasuks eelistada just kuivatatud puuvilju?
Toome järgnevalt välja 13 põhjust! :)
1. Suurem toitainete sisaldus
Kuivatatud puuviljad sisaldavad...
Loe edasi
Mis on orgaaniline toor-roosuhkur ja miks tasuks just seda eelistada?
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 29.06.2021
Alustuseks tuleb öelda, et suhkur on siiski suhkur ning üleliigsel tarbimisel teeb see kindlasti tervisele pigem kahju kui kasu, olenemata selle päritolust või töötlusviisidest.
Kuid mille poole erineb toor-roosuhkur n-ö tavalisest valgest suhkrus...
Loe edasi
Taimsed oomega-3 rasvhapete allikad
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 28.06.2021
Oomega-3 rasvhapped on organismi toimiseks äärmiselt olulised rasvad. Erinevate uuringute tulemuste põhjal aitavad need vähendada kehas põletikkus, vähendada vere triglütseriide ning vähendada isegi dementsuse riski.
Kuigi peamise oomega-3 rasvha...
Loe edasi
Makadaamiapähkli maiuspala
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 21.06.2021
Retsept valmis koostöös toitumisterapeudi Katriin Kallinguga.
Makadaamiapähklid on eriliselt pehme tekstuuri ja maheda maitsega pähklid, mis on just seetõttu paljude lemmikud. Kui sa pole neid veel proovinud, siis tasub kindlasti proovida, e...
Loe edasi
Mis on mahetoit?
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 18.06.2021
Kui Sind huvitab, mis mahetoit täpselt on, siis see artikkel on just Sulle. Artiklis tuleb juttu sellest, mis mahetoit on, mida kujutab endast mahepõllundus ja miks võiks mahetoit olla osa Sinu toidulauast!
Mahetoit ehk ökotoit on toode, mille k...
Loe edasi
Suvised salatid Jaanipäevaks
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 11.06.2021
Seoses juba järgmisel nädalal tuleva Jaanipäevaga kogusime kokku mõnusalt värsked ja tervislikud, ent mis peamine, ka väga maitsvad salatite retseptid, mis sobivad ideaalselt mõnusaks Jaaniõhtuks.
Roheline salat õunte, mandlite ja jõhvikatega...
Loe edasi
Snickersi jäätis
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 07.06.2021
Kui miski käib suvega kokku, siis on see otseloomulikult üks suussulav jäätis!
Ja just ühe sellise me koostöös blogija Maris Vahastega ka tegime. :)
Retsepti valmistamine on iseenesest lihtne, kuid nõuab pisut kannatust, kuna jäätis peab peale ...
Loe edasi
Kurkum suudab leevendada mitut probleemi
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 04.06.2021
Mahe kurkumi leiab Armastusest e-poest 100-, 500- ja 1000-grammilistest pakenditest. Kurkum on üks toitainete rikkamaid vürtse maailmas. Algselt Aasias kasutusel olnud vürts on jõudnud igale poole üle maailma. Muretse kurkum endale SIIT.
Foto:...
Loe edasi
Imemaitsvad datlipallid
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 01.06.2021
Imemaitsvad datlipallikesed sobivad väga hästi kiireks energiaboostiks! Juba üks pallike kustutab magusaisu!
Retsepti valmistas blogija Maarja Maisla!
Vaja läheb:
- 100g datleid
- 40g chia seemneid
- 30g mandlijahu
- 10g kookoshelbeid
Kuid...
Loe edasi
Luksuslik pistaatsiakook
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 31.05.2021
Kindlasti tead, et pähklid on kasulikud nagu pähklid ikka, kuid kas tead pistaatsiapähklite unikaalseid omadusi, mis eristab neid teistest pähklitest?
1. Pistaatsiapähklid sisaldavad vähem kaloreid ja rasva ning rohkem valku kui teised pähklid.
...
Loe edasi
Küpsetamata brownie datlitega
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 26.05.2021
Mõnusalt karamellise maitsega datlid sobivad imehästi paljude magustoitude krooniks. Üheks väga lihtsaks ja suussulavaks magustoiduks on ka see vaid kolmest koostisainest koosnev kook/brownie.
Vaja läheb:
- 12 medjool datlid
- 200 g pähklei...
Loe edasi
Retseptid kuivatatud banaanilaastudega
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 21.05.2021
Kuivatatud banaanid on lisaks mõnusalt magusale maitsele ka väga tervislikud, sisaldades näiteks nii kaaliumit, magneesiumit, rauda, A- ja erinevaid B- grupi vitamiine.
Lisaks niisama näksimisele sobivad need ideaalselt ka erinevateks retseptidek...
Loe edasi
Millega asendada toidus suhkur?
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 18.05.2021
Blogipostitus valmis koostöös partneriga:
Toitumisterapeut ja blogija Maris Vahaste kirjutas, milliseid tervislikke looduslikke magustajaid tema eelistab suhkru asemel kasutada. Lisaks toob ta välja ka mõned väga lihtsad ja tervislikud retsept...
Loe edasi
4 smuutit kuivatatud puuviljadest
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 17.05.2021
Kui üldiselt oleme harjunud kuivatatud puuvilju eraldiseisva snäkina nautima, vahel neist kompotti tegema või näiteks müsli või hommikupudru juurde lisama, siis suvistel päevadel sobivad need imeliselt ka jahutavate smuutide magusaks lisandiks. Si...
Loe edasi
Müsli ja mandlipiim
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 10.05.2021
Pähklimüsli koos isetehtud mandlipiimaga sobib Sulle suurepäraselt, kui sa armastad müslit, kuid ei taha süüa gluteeni, suhkrurikkaid toite või erinevaid lisaaineid. Alljärgnevas müsliretseptis on kasutatud kaerahelveste asemel toortatrahelbeid.
...
Loe edasi
Tervislikud smuutid
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 10.05.2021
Smuutid on suurepärane viis lisada enda menüüsse rohkem puu- ja juurvilju. Suurem osa meist ei ole alguses üldse harjunud smuutisid jooma - tegu on üpris uudse toiduga meie kultuuris. Samas on see imeline viis nautimaks soojal kevad- või suvepäeva...
Loe edasi
Kuidas vähendada toidu raiskamist?
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 10.05.2021
Inimestele meeldib toit ning toiduga kokkamine, aga sellega võib kaasneda ka kahjuks toidu mõttetu raiskamine. Eestis läheb ära viskamisele kuskil 50 000 tonni toitu aastas ning ühes peres jäetakse keskmiselt tarbimata 50kg toitu - see teeb iga-aa...
Loe edasi
Mandli-toorjuustukook Emadepäevaks
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 03.05.2021
Juba sel pühapäeval on Emadepäev! Valmista enda emale see lihtsalt ja kiirelt valmiv, ent samal ajal ka väga tervislik mandli-toorjuustukook! :)
Retsept valmis koostöös Maarja Maislaga.
Vaja läheb:
Põhi:
* 120g datleid
* 50 ml vett
* 5...
Loe edasi
Volbriöö nõia sõrmed
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 26.04.2021
Retsepti valmistas partner:
Juba sel reedel on Volbriöö! Ja mis oleks veel õigem viis selle tähistamiseks, kui valmistada suussulavaid mandlijahu küpsiseid, mis muuhulgas näevad välja justkui nõia sõrmed?! :)
Vaja läheb:
- 150g mandlijah...
Loe edasi
Kevadiselt värviline läätse-kinoasalat
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 19.04.2021
Imeliste maitsete otsingul valmis meil taaskord koostöös toidustilisti ja - fotograafi Marjaana Vaheriga imeline retsept.
Sedapuhku oli eesmärgiks luua midagi kevadiselt värsket ja värvilist. Ja tuleb öelda, et valminud salat täidab 100% enda ees...
Loe edasi
Läätsesupp maguskartuliga
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 12.04.2021
Retsept valmis koostöös partneriga:
Toitumisterapeut ja blogija Maris Vahaste katsetas uue retseptiga ja valmistas imelise läätsesupi maguskartuliga! Mõnusalt vürtsikas ja tummine roheliste läätsedega valmistatud supp valmib vähem kui tunn...
Loe edasi
Aju tegevusele kasulikud toiduained ja snäkid
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 12.04.2021
Paljude jaoks tähendavad snäkid midagi, milles on palju suhkrut, kunstlikke kemikaale ja ebatervislikke rasvu.
Snäkk ei pea olema tingimata ebatervislik ning võib hoopis soodustuada sööja ajutegevust ja muuta inimese seejärel õnnelikumaks ja ter...
Loe edasi
Miks tasub süüa seedermänniseemneid?
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 05.04.2021
Esiteks aitavad seedermänniseemned tõsta energiataset.
Seedermänniseemned on väga heaks valgu, raua ja magneesiumiallikaks. Samuti sisaldavad need E-vitamiini, mis tugeva antioksüdandina aitab muu hulgas hoida naha ilusa ja säravana.
Lisaks to...
Loe edasi
Pashakook
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 01.04.2021
Retsepti valmistas partner:
Juba sel nädalavahetusel saabuvate lihavõttepühade raames valmis meil koostöös Mõeldes Tervisele blogijaga imemaitsev pasha kohupiimakook.
Blogi link: https://moeldestervisele.ee/.
Vaja läheb:
Põhjaks:
- 100...
Loe edasi
Karaski kakuke hõrgu munakreemiga
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 31.03.2021
Juba sel nädalavahetusel saabuvate lihavõttepühade raames valmis meil koostöös toidustilisti ja - fotograafiga Marjaana Vaheriga imemaitsev karaski kakuke munakreemiga!
Vaja läheb:
Karaskiks:
- 200 g kohupiima (tera)
- 250 ml piima
- 1 m...
Loe edasi
Kuidas külma ilmaga terveks jääda?
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 27.02.2021
Lihtne viis külmetustele vastu panna on süüa õiget toitu. Kõigi toiduainete sooritus paraneb oluliselt, kui valida menüüsse mahedad toiduained, millesse ei ole lisatud igasuguseid säilitusained ning lõhna- ja maitsetugevdajad.
1️⃣ Maiusta antiok...
Loe edasi
Gluteenivabad jahud - mitmekesine valik
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 21.02.2021
Jahu on üks tavalisemaid koostisosi paljudes küpsetistes, magustoitudes ja nuudlites. Samuti kasutatakse jahu suppide ja kastmete paksendajana.
Suuremas osas roogades kasutatakse nisujahu, mis võib olla takistuseks inimestele, kellel on gluteeni...
Loe edasi
C-vitamiini rikkad toiduained
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 20.02.2021
Külmetus- ja viirushaiguste hooajal soovitavad tervishoiutöötajad suurendada igapäevast C- vitamiini kogust. C-vitamiin on üks ohutumaid ja efektiivsemaid mikroelemente, mis aitab kaasa immuunsüsteemi tugevnemisele ja kaitsele, südame-veresoonkonn...
Loe edasi
Šokolaadiga kaetud kirsitrühvlid (5 koostisosa)
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 14.02.2021
Retsepti valmistas partner:
Need šokolaadiga kaetud kirsitrühvlid on tervislikud ja väga maitsvad. Vaja läheb vaid 5 koostisosa!
Vaja läheb:
- 100g külmutatud kirsse
- 100g medjool datleid (umbes 5tk, kivid eemaldatud)
- 70g kaerajahu (jahv...
Loe edasi
India pähkli kreem lukuumaga
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 14.02.2021
Retsepti valmistas partner:
Kreemi võib määrida saiale, leivale, õunaviilule või lisada pudrule jne. Samuti saab sellest pähkli kreemist väga hästi teha toorkooki.
Lukuuma pulber on magusa ja veidi karamellise maitsega, mis sobib hästi magu...
Loe edasi
Punaste mahetoodete kasulikkus ja kasutamine
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 06.02.2021
Punase nädala raames on kõik need tooted -20% allahinnatud.
Aprikoosid
Kuivatatud aprikoose võib süüa niisama, aga neid saab kasutada ka päris laias valikus roogades, kuivõrd nende maitse sobitub hästi nii soolaste- kui ka magustoitudega. Neist...
Loe edasi
Kuldsete mahetoodete kasulikkus ja kasutamine
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 30.01.2021
Kuldse nädala raames on kõik need tooted -20% allahinnatud.
Banaanilaastud
Kõige lihtsam on kuivatatud banaanilaaste süüa vahepalana. Kuivatatud banaanilaastud paariks tunniks vette likku pannes saab kasutada samamoodi nagu värskeid - teha väik...
Loe edasi
Mustade mahetoodete kasulikkus ja kasutamine
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 23.01.2021
Musta nädala raames on kõik need tooted -20% allahinnatud.
Kakaooad
Kakaoube võid krõbistada niisama, kui tuleb peale vastupandamatu šokolaadiisu. Purustades saad neist kakaonibsid ja jahvatades kakaopulbri. Terveid kakaoube võid kasutada veel t...
Loe edasi
Roheliste mahetoodete kasulikkus ja kasutamisvõimalused
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 16.01.2021
Rohelise nädala raames on kõik need tooted -20% allahinnatud.
Basiilik
Enne vürtsi kasutamist tuleks seda vee all loputada ning õrnalt veest vabaks raputada. Lehed lõigutakse roogadesse ribadeks või vaba käega hakitakse parajateks tükkideks. Sa...
Loe edasi
Kinoa vs riis - kumb on parem valik?
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 10.01.2021
Meie e-poest leiad mahedat riisi ja kinoad - praegu ka kuni 25kg pakendites. Vaata mahekauba pakkumisi SIIT.
Kinoa on võtnud üle riisi koha paljudes retseptides ja toitudes, kuid tegelikult on mõlemal oma tugevused ja kasulikud omadused. Toitumi...
Loe edasi
E-poe värvilised nädalad
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 09.01.2021
Alates 8. jaanuarist kuni 11. veebruarini on armastusest.ee veebipoes värvide nädalad. Igal teisipäeval saavad kuni 20% soodustuse (suuremad pakid suurema allahindlusega) kindlat värvi tooted.
Värviliste nädalate raames allahinnatud tooted le...
Loe edasi
Kuidas erinevaid seemneid pühadel toidus kasutada?
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 02.01.2021
Seemned muudavad iga toidukorra valgu- ja kasulike rasvade rikkamaks. Seetõttu oleks hea teada, kuidas erinevaid seemneid edukalt söögikordadesse põimida. Siin postituses tulebki sellest juttu, kuidas seemnetega kokata.
1. Chia seemnete kasutami...
Loe edasi
Kuidas kasutada pühadel vürtse ja pulbreid?
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 27.12.2020
Vürtsid ja pulbrid on väga erinäolised ning tuntud paljude kasulike omaduste tõttu. Neid tuleb enamikes toitudes kasutada üsna väikestes kogustes, kuivõrd nende toime ja maitse avaldub juba seeläbi niigi. Jagame sinuga, kuidas kasutada erinevaid v...
Loe edasi
Kuidas kasutada pühadel erinevaid pähkleid?
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 26.12.2020
Kas pähklid on puuviljad, kaunalised või seemned? Toidumaailmas on nad mingil määral need kõik. Mandlid, pistaatsiad, india ja kreeka pähklid on teoorias seemned ning maapähklid kaunalised. Sarapuu pähklid on botaaniliselt tõelised pähklid.
Kuli...
Loe edasi
Küüslaugupulber - alternatiiv värskele küüslaugule?
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 20.12.2020
Armastusest e-poest leiad mahe küüslaugupulbrit müügil 100- ja 500-grammistes pakendites. Soeta küüslaugupulber endale SIIT
Küüslaugupulber on saadud kuivatatud ja jahvatatud küüslauguküüntest. Küüslaugupulbri suur eelis värske küüslaugu ees on p...
Loe edasi
Kinoajahu - kõige valgurikkam jahu
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 19.12.2020
Armastusest e-poest leiad mahe kinoajahu müügil 1000-grammises pakendis. Soeta kinoajahu SIIT
Kas kinoajahu on sobilik kokkamiseks?
Jah, kinoajahu sobib suurepäraselt kokkamiseks. Kinoajahu on lisaks kokkamise mugavusele väga tervislik - see si...
Loe edasi
15 toitu kuumaks ööks
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 13.12.2020
Siin on Teile 14 toidusoovitust armastusest tulvil päevaks! Kõik need tooted on saadaval ka meie e-poes.
Viigimarjad. Aminohapete rikastel viigimarjadel usutakse olevat nii seksuaalset iha kui ka vastupidavust parandav toime.
Ananassid. Lisaks ...
Loe edasi
Suveroheline nisuoras pakatab vitamiinidest
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 06.12.2020
Nisuoras koosneb noortest nisuvõrsetest. Kuivatatud võrsetest tehtud pulber on väga kasulik nii inimestele kui ka loomadele.
Nisuorase kasutamine
Sõltumata sinu tervisenäitajatest võib päevase nisuorase pulbriga täiendatud smuuti menüüsse ikkagi...
Loe edasi
Kaneel on tervendava ja rahustava toimega
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 29.11.2020
Armastusest e-poest leiad müügilt mahe Tseiloni kaneeli 100-, 450- ja 1000-grammises pakendis ning mahe Kassia kaneeli 100-, 500- ja 1000-grammises pakendis. Veel on meil müügil Kassia kaneelipulgad. Kaneel on universaalne vürts, mis sobib põhimõt...
Loe edasi
Klorella on toitev ja puhastav
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 22.11.2020
Klorella on laialdaselt levinud magevee rohevetikas. Liiginimi pyrenoidosa osutab pürenoidi sisaldusele. Nimetus chlorella on tulnud kreekakeelsest sõnast chloros, mis tähendab rohelist.
Klorellat on palju uuritud
Kuigi teadlased avastasid rohe...
Loe edasi
Kuidas teha piparkoogitainast?
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 21.11.2020
Kodus saab iseseisvalt valmis teha maitsvad ja tervislikud piparkoogid. Piparkookide tegemine on mõnus ajaveetmisvõimalus, mis täidab kodu jõuluhõnguga.
Piparkookide tegemiseks läheb tarvis:
- 5 sl (soovitatavalt vabakasvatusel olnud loomade) ...
Loe edasi
Pähklid ja seemned vajavad jahedust
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 20.11.2020
Meie müüdavad mahepähklid on soolamata ja röstimata ja vabad säilitusainetest, mis pähklid nö kuivemaks muudavad ja seeläbi riknemisohtu vähendavad.
Pähklid ja seemned on tuntud ja hinnatud oma kasulike rasvade ja rasvhapete poolest. Pähklitest ...
Loe edasi
Basiilik - magusa lõhna ja intensiivse maitsega ürt
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 15.11.2020
Kuivatatud basiiliku leiad Armastusest e-poes 30g pakendis. Basiilik on üks olulisemaid pesto koostisosi ning samuti peetakse seda traditsiooniliseks pasta tomatikastme maitsestajaks. Mahe basiiliku leiad müügilt SIIT
Basiilik on ürt müntide pere...
Loe edasi
Toidud, mis aitavad migreeni leevendada
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 14.11.2020
Suurem osa meist on kogenud mõningat peavalu. Ühes uuringus tuli välja, et 18-65 aastaste inimeste hulgas tervelt 75%. Umbes 30%-l neist inimestest on migreen.
Migreenihood kestavad tavaliselt pikemat aega, nende valu on märksa intensiivsem ja m...
Loe edasi
Kasesiirup - peen alternatiiv muudele magustajatele
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 08.11.2020
Armastusest e-poes on mahe kasesiirupi müügil 100ml pudelis. Kasesiirup on elegantne ja uhke alternatiiv teistele magustajatele.
Foto: depositphotos
Kasesiirup on looduslik magustaja, mida saadakse kasepuudelt. Selleks puuritakse puusse aus ni...
Loe edasi
Lihtsad retseptid
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 07.11.2020
Vahepeal ei ole üldse viitsimist mingisugust toitu valmis teha või üldse ideid, mida võiks teha. Samas sooviks õhtuks midagi head, mis oleks tervislik ja lihtsalt valmistatav, et hoida aega kokku ning vältida rämpstoidust tulenevat süütunnet.
1....
Loe edasi
Ashwagandha pulber annab täku tarmukuse
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 07.11.2020
Ashwagandha pulber parandab immuunsüsteemi ning aitab kaasa stressi vähenemisele.
Foto: depositphotos
Ashwagandha, tuntud ka kui “India talvekirss”, on üks olulisemaid ravimtaimi ajurveedas (India traditsioonilises meditsiinis) oma laialdaste...
Loe edasi
Kuidas teha kodus jäätist?
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 06.11.2020
Kuidas teha kodus jäätist selleks spetsiaalset masinat omamata? Selles artiklis tuleb juttu kahest erinevast viisist, kuidas on võimalik ise kodus jäätist teha. Samuti jagame erinevaid jäätise maitsestamise ideid. Jäätise valmistamine kodus on pal...
Loe edasi
5 värskendavat piimakokteili (retseptid)
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 06.11.2020
Jahe piimakokteil võib olla päeva parimaks osaks palaval suvepäeval.
Banaani-mandli piimakokteil
- ¼ tassitäit mandleid
- 1 suur küps banaan
- ¼ tassitäit mandlipiima
- tl kaneeli
- tl vaniljet
- 1 tassitäis jääd
- Omal soovil magusta...
Loe edasi
Kookosõli - kasulik või kahjulik?
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 01.11.2020
Kookosõli populaarsus on viimastel aastatel kiiresti kasvanud. Uurimused, et kookosõli aitab väga paljude erinevate probleemide vastu alustades kaalukaotusest lõpetades Alzheimeri tõve pidurdamisega ning lisaks sellele on tegu suurepärase kokkamis...
Loe edasi
Pekaanipähklid
by Armastusest Inspireerituna OÜ Armastusest Inspireerituna OÜ on 01.11.2020
Armastusest e-poest leiab mahe pekaanipähkleid müügil 200- ja 500-grammistes pakendites. Kas teadsid, et pekanipähklid on kalorsuselt peaaegu samaväärsed võiga sisaldades 100g tootes 720kcal(!). Samuti sisaldavad pekanid võrreldes teiste pähkliteg...
Loe edasi
